南通婚姻调查专家建议离婚前看看以下内容

南通婚姻调查专家建议离婚前看看以下内容

当婚姻出现了危机，比如有长期冷暴力、分居、频繁吵架、没有爱了、出轨等等情况。

很多人都会想要离婚。

但顾及到有孩子，不想让孩子受到伤害，也不舍得多年建立的家庭毁掉。

不知道怎么和父母交代，不知道离婚后能不能过好，所以很多人都会很纠结。

那么，该怎么判断要不要离婚？有三个标准。

1、梳理婚姻关系。

一定要搞清楚一点：是什么让你们的感情发展到离婚的地步？

如果搞不清楚，稀里糊涂离了婚，接下来再次步入婚姻后你很可能也会因为同样的问题重蹈覆辙。

常见的因素有双方的性格，比如两个人都很强势，所以让感情陷入到“权利斗争”的模式里，都不想服软；

找到离婚的核心问题，才能知道是否能针对性的解决问题。

2、梳理离婚的羁绊。

其实，很多人的离婚都是“想离婚”，而不是“该离婚”。

我在咨询中发现：

第一，很多人在有孩子的情况下，很难下定决心去离婚。

离婚只是一个抒发情绪的口号，他们根本的诉求是想要得到爱而得不到，所以很痛苦；

第二，详细探究感情的发展过程，很多人之所以走到离婚的地步，是因为不懂相处，不会沟通、不懂得表达爱、不知道伴侣有什么需求。

相互不理解，感情才一步步发展到离婚的地步。

根本的问题是能力的缺失，补足能力就能幸福。

3、梳理感情的内在模式。

感情有三个内在模式。

第一，相处模式。

也就是两个人是怎么相处的，常见的相处模式有“要求-服从”。

也就是一方提要求，另一方只能迁就，迁就的一方很累，提要求的一方不注重伴侣的需求，所以才会离婚。

还有的相处模式是“付出-享受”。

也就是一个付出另一个只享受，享受的那个人会变得自私，还有“一个追一个逃”等等，都是错误的相处模式，纠正了错误的相处模式，感情就能幸福。

第二，沟通模式。

很多人在感情里的沟通方式是指责、批评、否定、抱怨，甚至还有的人会语言暴力。

这些都是错误的沟通模式，会让伴侣不想和你在一起；还有的人用沉默表达自己的抗议，也就是会冷暴力，也是不良的沟通模式，需要调整。

第三，互动模式。

很多夫妻之间没有交集，感情不互动，不拥抱，所以感情越来越淡，这就是互动模式的问题，不调整互动模式，感情就会破裂。

其实，大多数的婚姻问题，都是不懂得经营的问题，未必会到离婚的地步。

感情到了离婚的地步时，无论是你要离婚还是伴侣要离婚，或者是你们双方都觉得感情过不下去了。

都需要及时地去反思，看到感情到底出现了什么问题，找到原因，就有机会修复感情，获得幸福。